青少年为什么更会容易感到孤独？-风水知识-起名网

一般是12至14岁之间进入青春期

孩子上中学以后进入青春期可以明显感觉到和小学时期有所不同主要有一下几个方面：

1 、科目增多，难度加大　　
从小学到初中，学生首先面临的就是学习内容的变化。在小学，学习科目少，学习任务不太重。进入中学后，课程增多，学习任务加重。语文、数学、政治、外语、历史、地理、生物，一下子增加了好几门，而且难度增大。学科内容的普通常识性越来越少，反映客观事物的规律性与知识的严密性、逻辑性却越来越强，因此刚进中学的学生，既感到新鲜又感到不适应。部分学生由于不能适应这种变化，对学习信心不足，成绩下降。
2、更加注重对知识的理解　　
在小学阶段，只要学生上课认真听讲，课后认真写作业，听老师和家长的话，一般在考试时都会取得不错的成绩，而且大家的成绩也不会错很多。可进入初一后，随着科目的增多以及知识的深入，很多学生发现，原来的学习方法不管用了。这和学生的学习方法有很大关联，小学生的学习主要是眼看、手写、记住，而到了初中，更加注重学生对知识的充分理解，并要学会用思维去分析这些知识点。如果学生仍然按小学阶段的思维方法去学习和思考，自然就会变得很吃力。　　　　
3 、由“要我学”到“我要学” 　　
小学阶段很多时候都是老师领着、看着学生学习，老师要求做什么，学生就做什么，一般都可以取得不错的成绩。进入初中以后，随着学习科目和学习内容的增多，老师对学生的要求也在发生变化，老师不再盯着学生学习、写作业，更多的则要求学生自己掌握时间，学会自学，原本可能通过短时间就能实现的学习任务和目标，到了初中之后则要求学生有一个“长安排”的计划才能实现。　　　　
4 、成绩排名不再一成不变　　
对于一心憧憬初中生活的学生来说，他们进入初中后，还要面临的一个重头问题就是排名。小学阶段，很多孩子不用很努力，数学、英语都能考个八九十分，进入初中后，随着科目的增多、知识难度的深入，再加上对初中生活的不适应，大部分孩子的成绩不再像原来那么优秀。一些原本成绩特别好的学生，进入初中，尤其是一些重点初中后，更容易产生落差心理。

很多家长都会觉得突然不了解孩子了，孩子回家后普遍都会关上房门，不愿意和家长多少一句话，另很多家长比较苦恼，在这里要告诉各位家长

青春期是一个变化时期

青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行为。因此，青春期是一个既可以预测、又不可预测的时期。也就是说，在这个时期中，人从儿童向成人发展是可预测的，但是在发展过程中会出现什么情况或问题则不可预测。
青春期是一个反抗时期
在很早一起，著名的德国儿童心理学家夏洛特·彪勒就曾把青春期称之为“消极反抗期”。以后这一名称一直被使用。由于身心的逐渐发展和成熟，个人在这个时期往往对生活采取消极反抗的态度，否定以前发展起来的一些良好本质。这种反抗倾向，会引起少年对父母、学校以及社会生活的其他要求、规范的抗拒态度和行为，从而会引起一些不利于他们的社会适应的心理卫生问题。
青春期是一个负重时期
从青春期男性所负担的各种义务、责任，从他们所要应付的各种问题来看，青春期也是一个负担很重的时期。青春期是过渡时期，少年要逐渐担负一部分由成人担负的工作，环境可能不断把一些由成人来办理的事项交给他们去办理，加重了他们的负担，但这些负担是他们成熟所不可缺少的，如果不增加负担，日后不可能成熟。青春期是一个发展的时期，这决定了他们要应付由身高、体重、肌肉力量等的发育成熟，特别是性的发育成熟所引起的各种变化及问题，心理压力相对增大过速。青春期是变化的时期，这决定了他们必须在抛弃各种孩子气、幼稚的思想观念和行为模式的同时逐步建立起较为成熟、更加符合社会规范的思想观念和行为模式。

青少年为什么更会容易感到孤独：

1、环境因素。有些环境容易让人感到孤独，比如，孤单的环境，陌生的环境，突变的环境等。

2、自我意识增强。在青少年时期，自我意识开始觉醒并逐渐建立，产生了了解别人内心世界并被其他同龄人接受的需要。他们很关心自己在他人心目中的地位和形象，重视他人的评价。正因为这样，他们会将自己隐藏起来。一方面他们觉得自己心中有很多秘密，不愿告诉别人，有一种封闭心理;另一方面他们又特渴望别人能真正了解自己。这种需要得不到满足时，便会陷入惆怅和苦恼，产生孤独感。

3、自我评价不当。如果一个人自我评价过低，往往会产生自卑心理，自卑心理严重的人往往缺少朋友，容易产生孤独感。而如果一个人自我评价过高，往往产生自负心理，看不起别人，他们在交往中表现为不合群、不随和、不尊重他人，很容易导致他人的不满，因此，自负心理严重的人也往往缺乏朋友，感到孤独。

4、交往缺乏技巧。人际交往需要真诚、需要热情、也需要技巧。有的人因为没有掌握交往技巧而失去朋友或得罪他人、破坏自己的形象。

5、情绪情感障碍。情绪情感成分是人际交往中的主要组成部分，人际交往中的情绪情感障碍常常诱发人际孤独。常见的情绪情感障碍有：害羞、恐惧、愤怒、嫉妒、狂妄等，其中，与孤独感密切相联的是害羞和恐惧，害羞和恐惧会使人产生逃避行为，从而避开与人交往的情境，离群索居，封闭自我。到了青年期，少年时代人际关系的特点继续发展着。但青年期人际关系发生着质的变化，主要表现在从精神上脱离对父母或成人的依赖，新的友伴关系(特别是异性关系)的协

调和适应，自我意识的进一步发展和完善，以及对成人权威的抵触和反抗，竞争和对抗的激化等方面。因而其人际关系具有广泛性、自主性、易变性和异性敏感性等特点。

怎样帮助孩子度过孤独的青春期

1．告诉孩子在个体上他是独一无二的，但在世界上他同别人一样

告诉孩子，他的喜、怒、哀、乐，别人包括做家长的你也都曾有过，不必过于留心自己的体验，要学会“不以物喜，不以己悲"。凡事都要保持一颗平常心，要努力向外部世界伸展，外面的世界很精彩。

2．与孩子分享他正在思考的问题

分享是人生的宝贵财富，是一种难得的心理满足。当我们的喜、怒、哀、乐被人分享时，就会感到喜上加喜，悲伤也会大大减轻。同理，当父母分享孩子的各种情感时，孩子同样会产生莫大的心灵安慰，而父母也会从中得到精神的满足，进而使孩子摆脱孤独的情绪。

3. 指导孩子积极主动地接近别人

积极主动地接近别人的最好方法，便是关心、帮助别人。提醒孩子，当他看到周围的人有为难之处的时候，如果能主动伸出手去帮一把，很可能就为自己赢得了一位朋友从而也帮助自己摆脱了孤独。

4．帮助孩子通过改变自我而获取朋友

没有人会喜欢整天愁眉苦脸的人，也没有人会喜欢一脸清高孤傲的人。如果你想要孩子拥有友谊和朋友，那么你就需要帮助孩子在某种程度上改变自己。指导孩子学会倾听别人的讲话，学会将心比心，学会礼让平和，学会说话的时候多强调他人而不是“我"，那么你的孩子很快就会拥有大量的好朋友。

5．将分享作为财富赠与孩子

其实，孤独与分享从来就是统一的，不能截然分开，而两极相通从来都是事物的普遍规律。只有从分享走向孤独，才会体会孤独之深沉；只有从孤独走向分享，才能由衷感到分享之美好。一个从来不知分享的人，便永远体会不到孤独的真正内涵；而一个不知孤独的人，也必不懂分享的乐趣。作为家长，你不但要学会分享孩子的心情，还要帮助孩子学会分享别人的心情，进而在孤独与分享间快乐着他的快乐。

孩子的孤独感并非一无是处。青春期的孤独是心理成熟的标志，它意味着一个人开始把自己的兴趣从对外界事物的关注中撤回来，返回到了自我。

怎样帮助孩子度过孤独的青春期

作为父母，首先要学会理解孩子，要站在她的角度为她考虑问题，尝试与她进行沟通，做到真正了解她内心的真实想法，尽可能的给予支持或鼓励，当然前提是不是违法的事情，如果可以，在征求孩子的意见后，父母也可以一起参与，让孩子感觉到你们是和她在一起的

作为父母，要学会适当的放手，孩子进入青春期后，比较渴望自由，渴望独立，如果父母总是把他当做小学生一样，会让他越来越反感的，尤其要学会尊重孩子，让她有自己的隐私，偷看日记，聊天软件等行为只会更加激化你们之间的矛盾，严重者甚至会导致孩子离家出走。

作为父母，要学会给孩子进行适当的性教育，步入青春期后，孩子的身体会发生明显变化，如女生会出现乳房胀大，月经初潮等生理变化，作为母亲可以为她讲解自己青春期的事情，缓解孩子的心理压力，告诉她这是每个女生都会经历的，经历过后便会变得更有魅力，让她有一个正确的认识。

作为父母，要学会与孩子沟通与交流，别一和孩子说话就满满的火药味，把关系搞得那么紧张，那样只会让孩子的心门关的越来越紧，要学会放缓语气，孩子向来都是吃软不吃硬的，父母温柔的说话方式会使孩子放松下来，变得愿意敞开心扉，也可以使家庭变得和谐。

作为父母，要学会缓解孩子的压力，本身他们已经有很大的学习压力了，回到家后父母如若再施加压力，会让孩子变得越来越烦躁，学习固然重要，但也应进行适当的放松，可以进行适当的体育锻炼，如跳绳，跑步等，踢球。要知道，没有健康的身体体魄，就没有健康的心理状态，身体是革命的本钱。

作为父母，也应以身作则，在孩子面前注意说话的语气，方式方法等，给孩子树立一个好的榜样，平时在家时也应相亲相爱，营造一个和谐的家庭氛围，让孩子回到家后感受到的是来自父母的温暖与疼爱，试想一下，如果家里总是吵吵闹闹，孩子会感到厌烦，更没有安全感。另外，也应注意给孩子酿造一个好的学习氛围，父母要把关注点从手机，电脑，应酬上转移到孩子身上，多看点书给孩子做积极向上的榜样。

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